スピリッツ2024

豊津西チャイルド スピリッツのソフトボール日記

2015-01-12から1日間の記事一覧

走れ 走れ!

大池小のグランドは冬凍る お日様が出だすと だんだん融けて水が浮いてくる・・やっぱり今日も・・ そんな日は走れ 走れ 冬場に基礎体力を上げましょう ランニング ダッシュ インターバル 約2時間 休憩を入れながら・・ですが 子供たちは元気 もっと厳しくし…