建国記念の日 午前中はスパークス練習 走って守って打って 寒かったけど頑張りました チーム練習はまだまだですが 全員元気にやれば何とかなるぞ スターズもグランド練習 サヨナラ大会は終わったけど 岸部の大会にむけて調整 綾人も復活 午後はスピリッツ練…