15日(日曜日)は練習試合に・・藤白・NEO合同チームが来てくれます
14日は豊一合同が中止 午前中大池練習に変更です・・・
風邪や用事で4人ほど欠席だったが 他は元気に参加
ランニング 鉄棒 腕立て伏せ スクワット ベースラン
やっと ごまかしが少なくなってきたかな・・(笑)
まじめにやる子は地力がついてきています
ちょっとごまかす子は それなりです
まずは怪我の少ない体作り・・体幹を強化中
久しぶりにノックに参加 子供たちの後から声でハッパをかけたら声が・・・
おかげで昨日のアルコールも抜けたようで・・・(笑)
結布は疲れて おなかすいて元気がない・・・
悠汰はいいボールと悪いボールがはっきりだが 力のあるボールが来る
来週大丈夫かな・・・
万葉は風邪で陽向は胃炎でダウンらしい・・早く良くなって!
航貴と晴陽は1年生とは思えないバットスイングをする
体が大きい分 ボールに負けてない
体の小さい子達も頑張ってます・・・あせらず体を作ろうね
海哉はスローイングの矯正中・・教えながらだと良くなるんだが・・・
まだまだみんなキャッチボールが不十分
野球の基本だからしっかり練習しよう
さすがに12月ともなると陽が落ちるのが早い
温度もグッと下がります
寒さ対策のジャンパーなどを忘れないように
風邪も流行っているようです
手洗い うがいを1日何回もやろう!
ご飯をしっかり食べよう
夜は早く寝ましょう
汗をかいた後を気をつけて・・・風邪引きは油断からだよ!