寒い！寒い！ 気温が上がらない・・手が冷たい・・
日本海側では大雪ですごいことに・・
沖縄や宮崎キャンプは どうなんだ？
こんな寒さのなか 半そでで通学する子供がたまにいる・・・
私も子供の頃 一冬半パンで通したことがあるが さすがに上着は着ていた
息子は小学校時代 半パン・Tシャツで通した
子供は元気？ 寒さに強い？ 寒いものは寒いと思うが・・
大人になるにつれ 寒さを我慢できないように・・・
早く暖かくなってほしい・・そればかり願う
こんな日でも 素振りしている子はいるかな？
手が冷たいけど ガンバレよ
試合の当日 寒いかもしれない・・準備はしておこう
先日TVで 『カイロ1枚あったらどこに貼る？』ってのをやっていた
お腹に貼るのがいいらしい
早速やってみたら 結構良い・・あったまる感じがした
そういえば 昔腹巻してたな・・ちょっとくせになるけど・・
体の・くびれ・・・首 腰 足首などを暖めるといいとも聞いた
一番いいのは足の裏らしいが・・
要するに血管（静脈）を暖めるってこと・・静脈は下半身に7割が集まってる
温水床暖房みたいなもんや
暖めたら逃がさない・・
靴下2枚履き レッグウオーマー 腹巻 ネックウォーマー そして手袋
これで完璧？？
