スピリッツ2024

豊津西チャイルド スピリッツのソフトボール日記

体重増・・

日本ハム 大谷投手が体重を100kgに増やしたそうだ

更なるパワーアップを目指して 肉体改造中

1日7食・・・まさか食って増やしているわけではないだろうが

筋トレで筋肉量を増やすということだろうが バランスを崩さないようにしないと

膝や腰への負担が増え 力に頼ると怪我が恐い

巨人の沢村投手が失敗している 「筋肉が動きを獲得できていない」と言ってたとか

 

大谷投手は身体が柔らかそうだから 大丈夫だろうけど・・・

もうメジャー用の身体を作ろうとしているんではないか?

彼の場合はメジャーで活躍する姿が見たい一人 1・2年後海を渡るかも・・・

 

日本の野球も身体の大きさも 変わってきてるんやな・・

うらやましい

高校のとき5食 食べても 鍛えても68kg 

それ以上になると身体が重くて調子悪かった記憶がある

今75~76kg・・筋肉が贅肉に変わってこれ・・動けないはずや