午前中は希望者に道場を開き しっかりおさらいを・・
ロングティー形式で打たせたが 打球の質が格段によくなってきている
続けていると効果があるもので 今日は進歩を感じたな
ずいぶん無駄が少なくなって いい打球が飛び始めている もうすこし意識を持たせるようにしたい
どう教えるかではなく どうヒントを与えられるか・・言葉の使い方も重要やな
毎年再確認させられる・・・
午後は１年ぶりの体力測定 去年は何かと時間がなく やることができなかった
遠投やベースランは記録が伸びているようだが 懸垂や立ち幅跳びは 体重の増加などあってかイマイチ変化が乏しい・・・
自分の体力や技術の目安だから 次回に伸びていればOKとしよう
時間が少し余ったので 紅白戦らしきことをやってみた
スパークス陽太のキャッチャー 日々進化が見られます
外野を守ったスパークスのメンバーもスピリッツの打球をしっかり止めていました
打つほうもなにやら進化の兆しが見えるし 今後に期待やね
明日は演習休んで 緑地でBBQ 今夜場所確保に行くらしい お疲れ様です！
