今年初めてスターズで練習を大池で・・投内連係やサインプレーを重点的にやっていたようです Bコートではスピリッツ2020チーム以下スパークスも練習 冬場なので体力アップを兼ね いつもよりベースランも多め 午前中はキャッチボール ノックなどで基礎練習 午…